2026.01.20
ブログ
\ダイエット3ヶ月の変化/
\ダイエット3ヶ月の変化/
【見た目】
・足首やお腹周りの体脂肪の減少
・首の位置の変化、膝の過伸展の改善
【体重】
-4kg
【行った事】
・週1回のパーソナル(週3回程度の自宅での軽い自…
\ダイエット3ヶ月の変化/
\ダイエット3ヶ月の変化/ 【見た目】 ・足首やお腹周りの体脂肪の減少 ・首の…
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